SpoznajZin

Pogumni Angleži se za boljše rezultate na delovnem mestu kar goli odpravijo v službo. Revolucionarna metoda za dviganje samozavesti in še česa drugega.

Drzni in kontroverzni dokumentarec Gola pisarna že dlje časa buri duhove na Otoku. Oddaja, ki promovira golo kožo sproža debate, ustvarja nešteto kolumn, postala pa je predmet pogovora celo na zloglasnemu Today Showu kanala NBC. V ekskluzivni izvedbi namreč poskuša pomagati podjetjem iz krize s pomočjo revolucionarnega pristopa, da zaposleni pridejo v službo enostavno goli.

Rešitev je v goloti

Gospodarska kriza je še vedno v polnem zamahu in podjetja se borijo med sabo, da bi le ostala na površju. Dokumentarna serija poskuša ob tem raziskovati, ali bi goli uslužbenci lahko med seboj lažje prebijali osebnostne zidove in povečali pozitivnost ter produktivnost, hkrati pa se stimulirali s pogledovanjem na golo meso. Raje kot da se zgražamo ob navedeni ideji, si poglejmo šest pogumnih britanskih podjetij. Med njimi najdemo dostavo bio sadja in zelenjave, novonastalo spletno podjetje, ki išče modele in agencijo za gradbeniške delavce. V vseh teh se uslužbenci podajajo v službo v adamovih kostumih in s tem poskušajo postati boljši ter srečnejši kolektiv. Vsako podjetje ima svoje posebne težave, ki jih mora preseči. Recimo v malem družinskem podjetju, ki se ukvarja z dostave bio sadja in zelenjave na dom, trenja med zaposlenimi zavirajo njihove širitvene načrte. Zaposleni v agenciji opravljajo delo pod vodstvom, ki ni dovolj osredotočeno in zato se jim izmikajo pravi cilji. V lepotnem podjetju v lasti matere in hčerke pa so njuna trenja pripeljala do tega, da je hčerka svojo mamo že trikrat odpustila v obdobju od lanskega februarja, ko je podjetje nastalo. Mati pa se upira odpustitvi, saj je lastnica polovičnega deleža, zato se vseskozi v tem istem podjetju zaposluje.

Medsebojno slačenje

Seven Suphi je vodilna specialistka na področju sprememb obnašanja, sedaj nudi pomoč navedenim podjetjem, v preteklosti pa je delala za največje svetovne družbe, kot so HSBC, IBM in LexisNexis in jim pomagala izboljšati delovne rezultate. Verjamem, da bom s sodelovanjem pri socialnem eksperimentu Gole pisarne lahko pomagala zaposlenim doseči večje zaupanje in pristnost na delovnem mestu. “Prihod na delovno mesto brez obleke ustvarja pri večini Britancev strašljivo predstavo, zato menim, da bo tovrstni ekstremni proces pomagal premostiti zavore in poskrbel za tesnejše odnose v kolektivu. S tem se bo med zaposlenimi ustvarilo več zaupanja in tako se bodo družno slekli,” je prepričana temnolasa strokovnjakinja.

Goli petek

Vsaka serija se snema v okviru enega tedna in popelje službene kolege skozi osebno in profesionalno potovanje, znotraj katerega se pripravljajo na kritični dan, ki se ga ves kolektiv boji. Nič več oblek, nič več sramu in nikakršne možnosti, da bi se skrili. Vse to se zgodi na dan ‘golega petka’, ko vsi skupaj končno delajo brez oblek. Pa vse to res izboljša medsebojne odnose ter ustvarja srečnejše in uspešnejše poslovanje? Kakor koli, jasno je, da ne bodo drug na drugega več gledali enako kot na začetku. Seven je tista, ki poskuša najti najbolj ključna področja, na katerih se morajo zaposleni še posebno potruditi. Pomaga jim spopasti se z zadnjim dnem, ko morajo odvreči sleherni kos obleke in ponovno pozdraviti psihološke rane.
/vir:zadovoljnasi/

Ko stopite v bar in naročite svojo najljubšo pijačo, ta lahko o vas razkrije marsikatero osebnostno lastnost. Ste ljubiteljica vina ali raje posežete po pivu, koktajlu ali kakšni drugi pijači? Čeprav smo si zelo različni, so poznavalci določili nekatere poteze, ki so skupne prenekaterim pivcem določenih pijač.

Vino
Če radi naročite vino ste najbrž naklonjeni tradiciji, visoko cenite globoka prijateljstva in družinske vezi. Radi uberete poznano, varno pot, ste uglajeni, zreli in kontrolirani.

Pivo
Ljubiteljice piva ste zabavne, preproste in samozavestne. Zaradi svoje dostopnosti in sproščenosti, se vam nasprotni spol raje približa, odgovarja vam družba tako moških kot žensk in tudi prijateljstva lahko sklepate z obojimi. Ste kreativne in radovedne.

Vodka
Vodka in pijače mešane z vodko kažejo, da ste prefinjeni, elegantni in včasih staromodni. Radi imate situacijo pod nodzorom in se ne pustite voditi. O vsem imate svoje mnenje, ki ga brez zadržkov izrazite, ste samostojni in hitro se zgodi da spijete kak požirek preveč.

Tekila
Če na zabavi pijete tekilo, ste najverjetneje polni življenja, pojavite se na skoraj vsakem ‘žuru’, plešete na mizah in se pri tem ne date motiti. Ste drzni, ponosni in privlačni, svobodnega duha in avanturistični. Kakšno bo jutro po kozarcih tekile, je vaš najmanjši problem. Ste pravi magnet za nasprotni spol.

Viski
Če največkrat naročite viski, spadate med resne, morda malce zagrenjene dame, ki pa ste dobre v argumentiranju svojih stališč v morebitnih diskusijah ob pijači. Niste zamerljivi, vendar se hitro razburite če vas kdo izzove. Med uživanjem svojega kozarca raje opazujete okolico, kot da bi vanjo posegali. Privlačite resnejše in starejše moške, ki vedo kaj hočejo.

Gin
Pijače z ginom kažejo na to da ste tradicionalni, uživate v udobju in varnosti ter stabilnosti. Radi imate srečne konce, romantiko in ne marate presenečenj.

Koktajli
Radi pokažete kaj imate, pozornost namenjate detajlom in ni vam vseeno, kaj o vas mislijo drugi. Ste vesela oseba, včasih morda preveč pikolovski in radi komplicirate, vendar ste redno srce družbe. Moški se vas najbrž malce bojijo, ker ste glasni in dominantni.
/vir:njenasi/

Še leta 2003 je veljalo, da je s pornografijo na spletu zasvojena vsaka šesta ženska, tri leta pozneje je raziskava Internet Filter Review pokazala, da se kar 17 odstotkov žensk bojuje z zasvojenostjo in da je vsak tretji obiskovalec pornografskih strani ženskega spola.

Pred dvema letoma pa je raziskava Internet Pornography Statistic pokazala, da se je število še povečalo in predstavlja 30-odstotni delež.

/vir:aktivnisi/

Hugha Lauria smo v priljubljeni nadaljevanki Zdravnikova vest že videli igrati kitaro in klavir, vendar je britanski igralec tudi zasebno toliko zaljubljen v glasbo, da bo posnel samostojen blues album.

Hugh Laurie ni samo nadarjen igralec, ampak tudi multi-instrumentalist in pevec, ki bo skupaj z drugimi talentiranimi glasbeniki že letos začel snemati svoj samostojen blues album. Producent bo mojster blues glasbe Joe Henry, ki je že sodeloval z glasbenimi legendami, kot so Elvis Costello, Solomon Burke in Teddy Thompson.

O njunem skupnem projektu je Henry dejal: “Za začetek, vsi glasbeniki smo tudi igralci, saj moramo v štiri minute utelesiti določene like ali zgodbo. Sem pa oboževalec Hughevega dela na ekranu in verjamem, da bo v glasbo vložil isto količino duhovitosti, inteligencije in emocij.” Navdušeni Laurie je povedal, da komaj čaka na začetek snemanja in obljubil, da njegov prehod iz igre v glasbo ne bo katastrofalen.

/vir:njena.si/

Dolga leta so nas iz vseh možnih strani bombardirali z informacijami, da tek predstavlja idealno obliko razgibavanja, saj izboljšuje telesno pripravljenost, zdravje srca in spodbuja metabolizem.

Poleg tega je tek praktično brezplačen, izvajamo pa ga lahko kjerkoli.

Ampak baje tek sploh ni tako zelo zdrav, kot smo mislili doselj. Greg Brookes, osebni trener iz Londona, ki ima na seznamu strank tako zvezdniška imena kot britanske gospodinje, je sestavil seznam tegob, ki jih prinaša tek:

1. Pri teku se zmanjša velikost srca

Tek pravzaprav zmanjša velikost posameznikovega srca. ”Majhne mišice porabijo manj energije in so bolj učinkovite,” pravi Brookes, ki trdi, da je tek lahko razlog za srčni napad ali druge težave s srcem. ”Srce je mišica in če ga silite, da gara dlje časa, se bo po naravni poti skrčilo, da bo porabilo manj energije in postalo bolj učinkovito. Če želite povečati vaše srce, morate delati vaje za moč, ne pa za vzdržljivost,” je prepričan.

2. Poškodbe pri ponavljajočih se gibih

Tek povzroča poškodbe pri gibih, ki jih neprestano ponavljamo - to bo znano predvsem vsem tistim, ki imajo težave z gležnji in koleni, ki niso prenesli hudih obremenitev. ”Med tekom so vaši sklepi obremenjeni z 2,5-kratno telesno težo posameznika. Če takšno silo neprestano ponavljamo, bo sčasoma najšibkejši sklep popustil in se poškodoval,” dodaja Brookes.

3.Tek lahko metabolizem tudi upočasnjuje

Tek na dolge razdalje bo izčrpal naloženo energijo in nato za izvor energije začel uporabljati mišično tkivo. ”Če želite porabiti nakopičene mišice in upočasniti metabolizem, potem nadaljujte s tekom,” poudarja Brookes ter dodaja, da lahko ob teku telo celo nalaga maščobe. ”Več kot tečete, bolj se vaše telo pripravlja za naslednji tek. Tako bo začelo zadrževati več in več maščob.”

4. Tek in celulit

Napačna telovadba (na primer tek) lahko poveča možnosti za razvoj celulita. ”Če vadba traja predolgo, kot na primer pri dolgotrajnem teku, se sprožajo prosti radikali, ki sčasoma škodijo celicam. Naše telo lahko sledi naporom, če se ta sproža v hitrih intervalih,” še trdijo londonski trenerji. Gibanje je ponavadi dober ’stres’ za telo, a se lahko v primeru teka celulit le še dodatno nalaga.

Kaj potem početi namesto teka? Za Brookesa je odgovor enostaven - visoko intenziven trening. ”To je kot vaja povečanja moči za srce in pljuča. Poleg tega pa izgubite več kalorij, učvrstite srce in sklepe, hkrati pa pospešite metabolizem - povrh vsega pa traja le deset minut,” je razložil. ”Obstaja veliko načinov za izvajanje intenzivne vadbe. Ogrevanje potega kakšnih pet minut, nato kakšnih 30 sekund hitro tečete, ter zaključite z 90 sekundami počasnega teka ali hoje,” dodaja. Vajo ponovite od tri- do osemkrat, podobne vaje pa lahko delate tudi na veslaški napravi ali pa sobnem kolesu. ”Slaba stran tega je, da res trpite, ko delate te vaje.”
/vir:lifestyle/

Ena izmed britanskih bolnišnic se je na iznajdljiv način odločila povečati svoje prihodke. Krilo bolnišnice so oddali za snemanje pornografskega filma.

Kriza je vsesplošna in iskanje denarja iz vseh možnih virov ni nič neobičajnega. Tudi zdravstvo ni izjema. V eni izmed britanskih bolnišnic so se tako odločili, da bodo svoje bilance izboljšali z oddajo enega izmed kril za snemanje visokoproračunskega pornografskega filma.

“Razen veselja nekaterih pacientov ni možno trditi, da je bolnišnica s tem prispevala k doseganju svojih ciljev,” je še dejala. Pacienti pa so se vseeno počutili bolje, kar je zagotovo prispevalo k njihovemu hitrejšemu okrevanju.

/vir:žurnal/

“Ali se morda sramuješ lastnega telesa?” je tipično vprašanje, ki mi ga ponavadi postavijo nudisti.

“Ne, toda svoje telo tako zelo spoštujem, da ne želim njegovih najintimnejših delov postavljati na ogled čisto vsakemu človeku,” sledi moj odgovor, ki še tako zagretega nudista za trenutek spravi v zadrego. Ko nadaljujem, da sem svojo intimnost ekskluzivno rezervirala za svojega dragega, pa se sogovornikovi dvomi (še posebej, če je moški) včasih spremenijo celo v zavist.

Meje intimnosti
Pri nudizmu ne gre za vprašanje sramu, saj se tudi nasprotniki nudizma po stanovanju sproščeno sprehajamo goli in v skritih kotičkih plaže z užitkom v morje zaplavamo v adamovem kostumu. Odgovor na vprašanje “Nudizem da ali ne?” se rodi iz posameznikovega pojmovanja intime. Če je za nekoga kršenje intime že prhanje v skupnih prhah, je v določenih družinah golota nekaj tako vsakdanjega kot kos kruha za zajtrk. Pa vendar moram priznati, da mi pogled na očeta in odraslo hčerko, ki gola sedita v dnevni sobi na kavču, preveč diši po incestu, da bi lahko sprejela takšno “svobodo telesa”. Tudi pri goloti je treba, tako kot pri vseh stvareh, spoštovati določene meje, če ne želimo, da se odnos do telesa in seksualnosti, ki sta pri odraslem človeku tesno povezana v par, izrodi.

Marsikaj je naravno
Potrebo po intimi, ki se skupaj s sramom pojavi okrog tretjega leta starosti, je treba spoštovati, opozarjajo psihologi. Nikoli ne bom pozabila dogodka na nenudistični plaži, ko so “liberalni” starši triletniku poskušali na silo sleči kopalke, deček pa se je na vse kriplje branil. Prepričevanja, kot so “Pa kaj se sramuješ, saj nimaš edini lulčka” in “Ali misliš, da je tvoj kaj posebnega”, so milo povedano zlorabe. Tovrstna nudistična prisila lahko pusti še toliko večje posledice, če jo starši izvajajo pri odraščajočem mladostniku, ki ima že brez nudizma težave pri sprejemanju svojega spreminjajočega se telesa. “Z nudizmom mu vendar pomagamo, saj ga učimo, da je golota nekaj popolnoma naravnega,” me poskušajo prepričati nudisti. Toda tudi argument naravnosti stoji na trhlih temeljih, saj je naravno tudi na primer uriniranje in iztrebljanje, pa to duševno zdravi počnemo v intimnem prostoru oziroma vsaj brez gledalcev.

Moj odgovor na zgornje vprašanje je torej: nudizem da, vendar le v intimnem prostoru in le ob človeku, s katerim sem najintimneje povezana - ob partnerju.
/vir:žurnal/

Voditelj pogovorne oddaje Larry King Live se je odločil, da jeseni po 25-letih zaključi kariero in se tako bolj posveti družini.

Larry King že dolgih 25 let na CNN-u ustvarja pogovorno oddajo Larry King Live, ki je najbolj gledana na programu, saj ima prek milijon gledalcev vsak večer. V enourni oddaji Larry gosti ljudi iz sveta zabave, politike in poslovne ljudi. A kot kaže, bo jeseni vodil zadnji del oddaje, saj se poslavlja od malih zaslonov. “Tako bom imel več časa za svojo ženo in otroke. S tem zaprtim poglavjem se veselim prihodnosti in tistega, kar mi bo prineslo naslednje poglavje,” je svoj odhod pojasnil 67-letni Larry.

Kot razlog je navedel težke čase z ženo Shawn Southwick King, saj sta, kot je znano, pred časom že vložila ločitvene papirje, a jih teden kasneje preklicala. Shawn je odvisnica od tablet proti bolečinam, maja so jo našli negibno na postelji, poleg nje pa je ležala prazna steklenička tablet, s katerimi je poizkusila narediti samomor. Predstavniki CNN-a so o Larryju povedali: “Njegova iskrenost, radovednost in sočutje so legendarne, in njegova sposobnost intervjuvati ljudi z vseh področij - svetovne voditelje, zvezdnike in navadne ljudi - ga je naredila ikono.”
/vir:siol/