SpoznajZin

Načinov za učvrstitev prsi je veliko - od tehnološko naprednih in dragih pa do cenejših in naravnih. Mnoge naravne sestavine lahko nudijo odlične učinke ter pomagajo telesu ponovno pričeti proizvajati kolagen in elastin.

V preteklih letih smo bili priča porastu opreme za učvrstitev kože. Tako smo pričeli z uporabo laserjev in radijskih frekvenc, ki naj bi spodbujale nastanek kolagena. Čeprav klinične študije dokazujejo, da so takšne naprave zelo učinkovite, pa te stanejo tudi več kot 25 tisoč evrov, zaradi česar so visoke tudi cene posameznih tretmajev.

Izdelki, ki jih nanašamo na kožo, so občutno cenejši. Na voljo so tako sintetični kot naravni izdelki, a žal so prvi običajno izdelani pretežno iz sestavin, pridobljenih iz nafte. Naravni izdelki nudijo podobne učinke, le da so izdelani zgolj iz naravnih sestavin.

Odlična sestavina za naravno učvrstitev kože je izvleček drevesa afriška kigelija (Kigelia Africana). Lubje, listi in sadeži tega drevesa vsebujejo številne flavonoide in glikozide, ki klinično dokazano pospešijo nastajanje kolagena in elastina v koži ter s tem izboljšajo njeno čvrstost. Zaradi te lastnosti afriške ženske že tradicionalno izdelujejo kreme na bazi snovi iz drevesa za učvrstitev prsi.

Žal je rastline na svetu malo in se zato redko uporablja v kremah. Nekaj jih boste sicer našli tudi pri nas, a če vam to ne uspe, poskusite še s sestavinami, kot so pueraria mirifica, silybum marianum, alchemilla vulgaris, equisetum arvense, olje pšeničnih kalčkov in alfaalfa.

/vir:lifestyle/

Kako pravilno odstraniti klopa?
Klopa odstranimo s pinceto. Primemo ga čim bliže koži in ga nato s krožnim gibom previdno izvlečemo. Odstraniti ga moramo takoj, ko ga opazimo, saj je tako verjetnost, da nas bo okužil, manjša.Klopa ne smemo mazati z vazelinom, oljem ali s kako drugo maščobo, saj se začne dušiti in utegne izločiti še več sline in morebitnih virusov. Klopa v rani nikdar ne smemo potlačiti. Mesto pika razkužimo z alkoholom. Tudi če klopa ne bomo odstranili v celoti, to ni nevarno. Tudi po odstranitvi klopa je treba opazovati, ali se na koži pojavi izpuščaj, ki je lahko znak katere od bolezni, ki jih prinašajo klopi.

Zakaj je treba klopa odstraniti takoj?
Klopi dobijo bakterije in viruse od živali, predvsem glodavcev, vendar ti ne zbolijo. Če se klop hrani na okuženi živali, se okuži tudi sam. Ko klop dobi gostitelja, se navadno na njem nahrani do konca. To traja nekaj dni, potem pa odpade, se zarije v listje in se, če ima srečo, naslednjo sezono prelevi v višjo razvojno obliko.

Njihov razvoj poteka od odrasle samice, jajčeca in larve do nimfe, iz katere se razvije odrasel klop. Vse te razvojne oblike (z izjemo jajčeca) se hranijo pri živalih. Če se klop nahrani do konca, bo v višje razviti obliki prenesel bakterije/viruse na gostitelja. Pri klopu so bakterije/virusi v črevesju, vendar lahko gostitelja okuži šele tedaj, ko ti pridejo iz črevesja do slinavke. To se ne zgodi takoj.

Če okuženega klopa odstranimo v 12 urah po vbodu, praviloma ne zbolimo, če pa to storimo v prvih 24 urah, zbolimo le redko. Če se klop prisesa na nogo miši in ga miš spraska, bo okužen že v celoti, iskal bo naslednjega gostitelja, in tak klop je nevarnejši. Če so virusi tudi v slinavki, je prenos hitrejši in omenjenega varnostnega intervala ni.

Kako si pomagamo?
Na mesto pika lahko nanesemo mazila za blaženje vnetne reakcije, ki so v lekarni na voljo brez recepta. Največkrat vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin in nekatere druge učinkovine (kamilica, aluminijev acetotartrat, arnika, aluminijeve soli, ognjič, evkaliptovo eterično olje ipd). Takšne kreme, mazila in geli delujejo blažilno ter omilijo srbenje, bolečino in vnetje.

Proti srbenju si lahko pomagamo tudi z nekaterimi rastlinami ali pripravki, ki jih imamo doma. Pripravimo si lahko obkladek iz čebule ali jabolka. Jabolko ali čebulo narežemo ter ohladimo v hladilniku, nato pa rezine položimo na kožo. Prijetno nas bo ohladilo in pomirilo srbenje. Z oljem bazilike, sivke ali čajevca lahko mesto pika večkrat na dan namažemo z vatirano paličico. Pomagamo si tudi z gelom kremenčeve kisline, ki dobimo v lekarni. Mesto pika namažemo večkrat na dan.

/vir:viva.si/

Po polžji slini in ptičjemu kakcu prihaja na obraz sperma. Znanstveniki so izolirali sestavine semenske tekočine in odkrili močne antioksidativne sestavine. Tako kot vse, kar je naravno, ima tudi to svojo ceno.

Spermin je nova aktivna sestavina dragih krem za pomlajevanje. Kot že samo ime pove, gre za ekstrakt iz človeške sperme, ki se je sintetiziran v laboratoriju izkazal kot izrazito močan antioksidant, celo 30-krat močnejši od vitamina E.

Čeprav je prvič identificiran v spermi, je spermin možno najti v celem telesu, kjer deluje kot “čuvaj” celic.

Glavni distributer teh krem je norveška družba Bioforskining, v Ameriki pa so že dostopne terapije na bazi spermina, ki stanejo okoli 250 dolarjev (čiščenje obraza). Popoln efekt dosežemo z ultrazvočnimi in infrardečimi pripomočki, kar je v nekaterih salonih možno dobiti že za 125 dolarjev.

Tako drage dame, če boste želele biti lepe in brez gub, si boste morale na obraz pač nanesti tudi spermo. Vsekakor bolje kot krema iz ptičjih kakcev, ki jo uporablja tudi slavna Victoria Beckham.
/vir:lifestyle/

Čaj iz cvetov in listov šentjanževke je odlično sredstvo, ki pomaga pri depresiji, potrtosti, glavobolih in nespečnosti.

Šentjanževka je prastaro zdravilo z velikim območjem učinkovanja. Čaj iz šentjaževke je odlično sredstvo, ki poleg tega, da je odlično sredstvo proti depresijam, nervozi in migreni, zdravi tudi kri in mehur. Čaj pomaga tudi otrokom, ki jih pogosto mučijo strahovi, in tistim, ki močijo posteljo.

Najpogostejša je zunanja uporaba šentjanževke, saj olja in kreme uspešno zdravijo opekline, zvine, otekline, oparine, revme, išiasi.

Priprava šentjanževega olja: 25 gramov cvetov zeli pretlačimo in jo prelijemo z pol litra olivnega olja. Zmes postavimo nekam na toplo in pustimo, da vre približno sedem dni. Nato mešanico nepredušno zapremo in jo pustimo na sončni okenski polici šest tednov. Ko se olje obarva rdeče, ga precedimo in shranimo v dobro zaprto steklenico.

/vir:rtvslo/

Do celulita gojimo ravno nasprotno čustvo - sovražimo ga! In čeprav se z njim spopada skoraj vsaka ženska, še vedno ni pojasnjeno, od česa celulit pravzaprav nastane?
Kaj je celulit?

Celulit bi lahko opisali kot maščobno tkivo, ki nastane zaradi zastoja tekočin in je torej posledica slabe prekrvavitve. Največkrat se pojavi na zadnjici, stegnih, bokih in trebuhu. Z njim se spopadamo predvsem ženske, zadnje čase pa se z njim soočajo tudi nekateri moški. In zakaj nas tovrstna nadloga sploh napade?
Povzročata ga moda in tehnologija

Pomarančni koži pa ne uidejo niti suhi. Njegov nastanek je povezan z dedovanjem, nepravilno prehrano, hitrim življenjskim tempom, stresom in tudi z modo. Morda na to niti ne bi pomislili, vendar ozki kroji oblačil in spodnjega perila našemu telesu ne prinesejo nič dobrega. Vendar vse to spada k novodobnemu načinu življenja, ta nas zaradi pomanjkanja časa vedno pripelje do stresa, ki pa na naše telo deluje vse prej kot blagodejno.
Hrana, ki jo uživamo vsakodnevno, je danes obdelana z različnimi dodatki, ki ji podaljšujejo rok trajanja, naše telo pa zastruplja z nepotrebnimi snovmi. Tako tudi navidez zdrava živila lahko povzročajo celulit. Ker smo ljudje postali odvisni od tehnologije, s katero se srečujemo tudi na delovnem mestu, nas to sili v sedeč položaj. S tem se prekrvavitev našega telesa upočasni in na zadnjici se kmalu začnejo pojavljati vdolbinice.

Žalostno dejstvo, ki pa ga moramo vseeno omeniti, pa je, da tudi ura aktivnega ukvarjanja s športom ne bo dokončno rešila našega problema. Lahko pa ga uspešno omili. Najbolj priporočljive so vaje, ki pospešijo srčni utrip, kot sta tek in aerobna vadba.
‘Čudeži’ iz tube ne obstajajo

Ste se že vprašali, koliko denarja ženske namenimo za vse ‘čudežne’ kreme, obloge, olja in druge pripomočke, ki obljubljajo gladko in napeto kožo? Zagotovo veliko ali preveč. Vendar ste vedele, da tovrstne kreme lahko povzročijo več škode kot koristi? Današnja kozmetika vsebuje veliko preveč kemičnih snovi, ki imajo negativne učinke na naše zdravje. Če se torej odločite za različne pripomočke, naj vsebujejo le naravne sestavine.

Popolnosti ni!

Čudežnega zdravila za popolno odpravo celulita ni, lahko pa ga omilite z masažo, pravilno prehrano, kozmetiko, športom in še bi lahko naštevali. V boju proti celulitu bi morala ženska jesti le biološko pridelano hrano, opustiti vse modne trende in nositi ohlapna oblačila, imeti službo, ki ne bi povzročala stresa in večino časa preživeti na nogah.
Vendar bodimo realni - če imajo celulit tudi manekenke in slavne zvezde, ki imajo na voljo dovolj finančnih sredstev za vse ‘čudežne’ terapije, kreme in operacije, je dovoljen tudi nam!
/vir:zadovoljnasi/

Vsako leto trgovci najdejo kakšno čudežno sestavino, ki naj bi nas naredila čudovite in večno mlade. Pred kratkim se je tako pričelo uveljavljati arganovo olje, ki pa se je, za razliko od mnogih pretirano oglaševanih sestavin, izkazalo za zelo zanimivo.

Arganovo olje pridobivajo iz starodavnega arganovega drevesa, ki ga Berberi imenujejo ‘drevo življenja’ in je dandanes močno ogroženo, saj raste le še v jugozahodnem delu Maroka. Drevo je od leta 1999 celo na Unescovem spisku svetovne dediščine, vendar pa zelo hitro izginja - v manj kot stoletju je izginila več kot tretjina arganovega gozda. Poleg uporabe v kuhinji berberske ženske že stoletja uporabljajo arganovo olje v tradicionalni medicini, Zahod pa bolj zanima uporaba v kozmetičnih preparatih.

Olje je znano po tem, da naj bi pomagalo obnavljati kožo in preprečevati njeno staranje. Vsebuje izjemne količine vitamina E (93,7 odstotkov več kot v olivnem olju) in esencialnih maščobnih kislin ter naj bi pomagalo pri številnih težavah s kožo kot so suha koža, akne, luskavica, ekcem in gube. Ker vsebuje 80% maščobnih kislin omega 6, nevtralizira proste radikale in aktivira kisik v celicah, vitamin E pa zavira staranje ter uničuje glivice in bakterije. A bodite previdni - omega 6 maščobne kisline so relativno nestabilne, zato olje hranite v temnem prostoru in ga čim prej porabite.

Analize so pokazale, da arganovo olje vsebuje fitosterole, ki so še posebej učinkoviti pri blaženju brazgotin in zdravljenju problematične kože. Zaradi teh lastnosti je kot nalašč za nego kože, poškodovane zaradi aken.
Maročani se dobro zavedajo čudežnih učinkov tega olja, ki kožo navlaži, zgladi in napne. Primerno je tudi za nego občutljive kože, saj to pomirja in jo sprošča. To hladno stiskano olje se lahko uporablja tudi za nego obnohtne kožice in vlaženje las. V kozmetiki se uporablja za izdelavo naravnih serumov za obraz, masažnih olj, kem za obraz, krem za nego obnohtne kožice ter izdelkov za nego las in lasišča.

Uporabe arganovega olja

Kot olje za obraz: olje enkrat ali dvakrat dnevno vtremo v očiščeno kožo.

Kot obloga za lase: uporabljamo ga pri suhih in lomljivih laseh. Nanesemo ga tako na lase kot lasišče in pustimo 30 minut, lahko pa kar celo noč. Nato lase umijemo kot običajno.
Kot nega nohtov: enkrat tedensko za 15 minut potopite roke v mešanico Arganovega olja in limoninega soka, ki naj bosta v enakem sorazmerju.

Kot nega telesa: uporabimo ga po kopeli oziroma prhi, z njim pa lahko navlažimo tudi zaplate trde kože.
/vir:lifestyle/

Naše oči pričajo o napornem, umirjenem ali stresnem življenju, o žalostnih in veselih dogodkih ter tudi o naši starosti bolj, kot si mislimo. Z leti se koža okoli njih stanjša, gubic je več, naravna pigmentacija oslabi, zaradi česa smo okoli oči bledi ali pa jih »krasijo« temni kolobarji. Plastični kirurgi pravijo, da ženske pogosto tožijo prav zaradi oči, češ da jih postarajo, namesto pomladijo. Kajpak za zadnje ne potrebujemo skalpela, zadostuje že skrbna nega.
Nega kože okrog oči

Zabuhle oči
Zadnje raziskave kažejo, da zabuhle, rahlo otečene oči marsikdo podeduje in tega ne more odpraviti nobena krema ali korektor. Čisto drugače je, če so oči enkrat spočite, drugič zabuhle. V tem primeru v predelu oči zastaja voda, ki je je zjutraj več, do kosila pa gravitacija običajno opravi svoje. Pomagajo obkladki iz nekaj rezin hladnih kumaric ali ohlajenih vrečk zelenega čaja. Hlad žilice pokrči in zabuhlost splahne. Učinkovite so še kreme s kofeinom. Medtem ko si jih nanašate, nežno pritiskajte na kosti okoli oči, saj pritisk pospeši prekrvitev in odplahne vodo.

Temni kolobarji
Z leti postajajo žilice vse bolj vidne skozi tanko kožo, včasih pa povzročijo temnejšo kožo tudi alergije ali dedna hiperpigmentacija. Pomaga hranljiva krema za nego kože okoli oči, ki bo že po nekaj tednih okrepila kožo. Še posebej učinkovite so kreme z rastlinskimi kislinami.

Povešene veke
Staranje oropa kožo kolagena in maščob, posledično se veke počasi povešajo, svoje naredijo še močni ultravijolični žarki, zaradi katerih se ženske, ki imajo rade sonce, s težavo soočajo že v ranih tridesetih. Tudi pri tem igra glavno vlogo genetika. K sreči lahko veliko zakrijete s skrbnim ličenjem s svetlimi, najbolje zlatimi toni. Trepalnice poudarite z rjavo ali črno maskaro, kozmetičarke priporočajo nanašanje na obeh straneh in še vihanje s kleščami. Dobrodošle so tudi umetne trepalnice, ki postajajo vse bolj praktične. Plastični kirurg vam lahko pomaga z manjšim kirurškim posegom oziroma z blefaroplastiko. Odstranil bo odvečno kožo na vekah, kar vas bo pomladilo za nekaj let.

Motne oči
Utrujenost se kaže tudi tako, da naše beločnice postanejo bolj motne, včasih celo rdeče. Seveda sta edina rešitev počitek in spanec, na pogled pa jih lahko »pozdravite« s kapljicami za posvetlitev oči. Z njimi »pričarate« navidezno spočitost tudi po dolgi zabavi.

/vir:jana txt:M. M.